Spargelcremesuppe

Eine köstliche, cremige Spargelcremesuppe, die den zarten Geschmack des Spargels perfekt zur Geltung bringt. Diese Suppe ist ein idealer Start in ein frühlingshaftes Menü und eignet sich hervorragend für besondere Anlässe sowie als gemütliches Abendessen zu Hause.

Gesamt: 40 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 25 Minuten
Topf | Pürierstab | Schneidebrett | Messer | Schüssel | Löffel
Kaloriengehalt 220 kcal | Kohlenhydrate 20 g| Eiweiß 4 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 15 g
Spargelcremesuppe

Zutaten (1 Portion)

grüner Spargel500g
Zwiebel, gewürfelt1 St.
Kartoffeln, gewürfelt2 St.
Gemüsebrühe1 Liter
Sahne200ml
Butter30g
SalzPrise
PfefferPrise
Zitronensaft1 EL
Bekannte Allergene: Milch, Gluten

Zubereitung

  1. Den grünen Spargel waschen, die holzigen Enden abschneiden und in kleine Stücke schneiden.
  2. Die Zwiebel und die Kartoffeln schälen und ebenfalls würfeln.
  3. In einem großen Topf die Butter erhitzen und darin die Zwiebelwürfel glasig dünsten.
  4. Die Kartoffeln und den Spargel hinzufügen und kurz anbraten.
  5. Die Gemüsebrühe angießen und alles zum Kochen bringen. Bei mittlerer Hitze etwa 15–20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
  6. Die Suppe mit einem Pürierstab fein pürieren, bis sie eine cremige Konsistenz hat.
  7. Die Sahne einrühren und die Suppe mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Kurz aufkochen lassen und dann servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Spargelcremesuppe in vorgewärmten Schalen und garnieren Sie sie mit frischen Kräutern oder einem Spritzer Sahne.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine veganisierte Version ersetzen Sie die Sahne durch Kokosmilch.
  • Fügen Sie für mehr Geschmack etwas Muskatnuss hinzu.
  • Die Suppe kann auch mit etwas geröstetem Brot serviert werden.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist einfach nachzukochen und benötigt keine besonderen Kochkenntnisse. Genauso gelingt es auch Anfängern im Kochen.

Kosten

Die Zutaten sind preiswert und in den meisten Supermärkten leicht erhältlich.