Senfeier mit frischer Minze

Ein klassisches deutsches Gericht mit hartgekochten Eiern in einer aromatischen Senfsauce, verfeinert mit frischer Minze. Dieses einfache und dennoch köstliche Gericht ist perfekt für ein leichtes Mittagessen oder Abendessen und bringt frische Aromen auf den Tisch.

Gesamt: 25 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 10 Minuten
Topf | Schüssel | Rührbesen | Pfanne | Server | Löffel
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 5 g| Eiweiß 12 g | Ballaststoffe 0 g | Fette 18 g
Senfeier mit frischer Minze

Zutaten (1 Portion)

Eier, hartgekocht6 St.
Senf, mittelscharf4 EL
Sahne200 ml
Frische Minze, gehackt2 EL
Zitronensaft1 EL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Butter1 EL
Bekannte Allergene: Eier, Senf

Zubereitung

  1. Die Eier in einem Topf mit Wasser zum Kochen bringen und etwa 10 Minuten hartkochen. Anschließend abkühlen lassen, schälen und halbieren.
  2. In einer Schüssel Senf, Sahne, Zitronensaft, frische Minze, Salz und Pfeffer gut vermischen, bis eine gleichmäßige Sauce entsteht.
  3. In einer Pfanne die Butter erhitzen und die Senfsauce kurz auf niedriger Stufe erhitzen, dabei gelegentlich umrühren. Die Sauce sollte nicht kochen.
  4. Die Eierhälften vorsichtig in die Sauce legen und kurz erwärmen, sodass sie leicht überzogen werden.
  5. Auf einen Servierteller anrichten und nach Belieben mit frischer Minze garnieren. Warm servieren.

Serviervorschläge

Senfeier können mit frisch gebackenem Brot oder Bratkartoffeln serviert werden. Eine Beilage aus frischem Salat rundet das Gericht ab.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine vegane Variante können die Eier durch gebratene Tofuwürfel ersetzt werden.
  • Die Senfsauce kann auch mit anderen Kräutern wie Dill oder Petersilie verfeinert werden.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist unkompliziert und leicht verständlich, ideal für Kochanfänger oder für ein schnelles Mittagessen während der Woche.

Kosten

Die Kosten für dieses Gericht sind gering, da die meisten Zutaten alltäglich und preiswert sind.