Croque-Monsieur

Der Croque-Monsieur ist ein klassisches französisches Sandwich, gefüllt mit schmelzendem Käse und herzhaftem Schinken, das üblicherweise goldbraun geröstet wird. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder als Snack zwischendurch.

Gesamt: 25 Minuten | Vorbereitung: 10 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten
Pfanne | Backofen | Kochlöffel | Schneidebrett | Messer | Grillrost
Kaloriengehalt 450 kcal | Kohlenhydrate 35 g| Eiweiß 21 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 29 g
Französisches Croque-Monsieur

Zutaten (1 Portion)

Weißbrot4 Scheiben
Schinken, gekocht4 Scheiben
Cheddar Käse4 Scheiben
Butter2 EL
Milch2 EL
Mehl1 EL
Muskatnuss, frisch geriebenPrise
SalzPrise
PfefferPrise
Bekannte Allergene: Gluten, Milch, Eier

Zubereitung

  1. Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
  2. Butter in einer kleinen Pfanne schmelzen und das Mehl hinzufügen. Unter Rühren etwa 1 Minute anschwitzen.
  3. Langsam die Milch hinzufügen und dabei ständig rühren, bis die Mischung eindickt. Mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss würzen.
  4. Eine Scheibe Brot auf eine Arbeitsfläche legen und eine Scheibe Schinken und eine Scheibe Cheddar darauflegen. Dann eine zweite Scheibe Brot darauflegen und leicht andrücken.
  5. Die Sandwiches in der heißen Butter in der Pfanne auf beiden Seiten goldbraun braten.
  6. Die Sandwiches auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und mit der Bechamelsauce übergießen. Den restlichen Cheddar darüber streuen.
  7. Im vorgeheizten Ofen 5-7 Minuten backen, bis der Käse schmilzt und goldbraun ist.
  8. Warm servieren und genießen!

Serviervorschläge

Servieren Sie den Croque-Monsieur mit einem frischen grünen Salat oder Tomatensalat für einen Farb- und Geschmacksakzent.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine vegetarische Variante ersetzen Sie den Schinken durch gebratenes Gemüse.
  • Sie können auch Gruyère-Käse anstelle von Cheddar verwenden.
  • Fügen Sie frische Kräuter wie Thymian oder Schnittlauch zur Bechamelsauce hinzu, um mehr Geschmack zu erhalten.

Schwierigkeitsgrad

Der Croque-Monsieur ist einfach zuzubereiten und benötigt nur wenige Grundlagen. Ideal auch für Kochanfänger.

Kosten

Die Zutaten sind kostengünstig und leicht erhältlich, sodass Sie mehrere Portionen für wenig Geld zubereiten können.

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