Soufflé au Fromage

Ein klassisches Soufflé au Fromage ist ein köstliches, luftiges Gericht, das perfekt für ein elegantes Abendessen ist. Mit aromatischem Käse und einer zarten Textur wird dieses Soufflé bestimmt zu einem Highlight auf jedem Tisch.

Gesamt: 40 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 25 Minuten
Backofen | Schüssel | Topf | Schneebesen | Souffléformen | Röstblech
Kaloriengehalt 220 kcal | Kohlenhydrate 10 g| Eiweiß 10 g | Ballaststoffe 1 g | Fette 15 g
Soufflé au Fromage

Zutaten (1 Portion)

Butter40g
Mehl40g
Milch250ml
Eier4 St.
Käse, gerieben (z.B. Gruyère)150g
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Muskatnuss, frisch geriebenPrise
Bekannte Allergene: Gluten, Eier, Milch

Zubereitung

  1. Backofen auf 190 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Eine Souffléform gründlich mit Butter einfetten und mit etwas Mehl ausstreuen, um das Anhaften zu verhindern.
  2. In einem kleinen Topf die Butter bei niedriger Hitze schmelzen. Mehl hinzufügen und mit einem Schneebesen gut verrühren. Nach 1-2 Minuten langsam die Milch dazugießen und kräftig rühren, bis eine glatte Bechamelsauce entsteht. Die Sauce für weitere 2-3 Minuten köcheln lassen.
  3. Den Topf vom Herd nehmen und die Bechamelsauce etwas abkühlen lassen. Dann die Eigelb nacheinander unterrühren. Den geriebenen Käse dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
  4. In einer separaten Schüssel die Eiweiße steif schlagen. Sobald sie feste Spitzen bilden, vorsichtig einen Esslöffel des geschlagene Eischnees unter die Käsemischung heben, um sie zu lockern. Danach den restlichen Eischnee behutsam unterheben, bis die Masse gut vermischt ist, aber noch luftig bleibt.
  5. Die Mischung gleichmäßig in die vorbereiteten Souffléformen füllen und auf ein Röstblech stellen. Die Soufflés im Ofen für 20-25 Minuten backen, bis sie aufgegangen und goldbraun sind. Nicht während des Backens öffnen!
  6. Die Soufflés sofort servieren, da sie schnell zusammenfallen. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Servieren Sie das Soufflé au Fromage mit einem frischen grünen Salat und einem leichten Dressing. Es passt hervorragend zu einem Glas Weißwein.

Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente

Perfekte Rezepte verdienen perfektes Geschirr! Entdecke unser hochwertiges Sortiment an Steingut, Porzellan und mehr. Ob elegant, rustikal oder modern – bei uns findest du die ideale Begleitung für deine kulinarischen Kreationen. 
Vielleicht gefällt dir Luna – Frühstücksset 18-tlg
Produkt Freisteller

Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für einen extra intensiven Geschmack können Sie zusätzlich einen aromatischen Käse wie Roquefort verwenden.
  • Das Soufflé kann auch mit gebratenen Pilzen oder Spinat verfeinert werden.

Schwierigkeitsgrad

Obwohl die Zubereitung eines Soufflés etwas Geschick erfordert, ist das Rezept gut verständlich und eignet sich für Kochliebhaber, die etwas Neues ausprobieren möchten.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind moderat und leicht verfügbar, sodass das Gericht auch für ein einfaches Abendessen geeignet ist.