Anjero: Runde Fladenbrote

Anjero sind weiche, runde Fladenbrote, die traditionell in der somalischen Küche serviert werden. Sie sind leicht und luftig und perfekt geeignet, um sie zuDip-Saucen oder als Beilage zu Fleisch- und Gemüsegerichten zu genießen. Diese Fladenbrote sind einfach zuzubereiten und bringen ein Stück afrikansicher Kultur auf den Tisch.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Schüssel | Teigrolle | Backblech | Tuch | Pfanne
Kaloriengehalt 210 kcal | Kohlenhydrate 41 g| Eiweiß 6 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 3 g
Anjero: Runde Fladenbrote

Zutaten (1 Portion)

Mehl500g
Wasser300ml
Hefe, frisch15g
Zucker1 TL
Salz1 TL
Öl2 EL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. In einer großen Schüssel das Mehl, Salz und Zucker vermischen.
  2. Die frische Hefe in lauwarmem Wasser auflösen und zur Mehlmischung geben.
  3. Das Öl hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verkneten. Falls der Teig zu klebrig ist, etwas mehr Mehl hinzufügen.
  4. Den Teig abdecken und an einem warmen Ort für etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
  5. Den Teig auf eine bemehlte Oberfläche geben, leicht durchkneten und in kleine Portionen teilen. Jede Portion zu einer kleinen Kugel formen.
  6. Die Teigkugeln mit einer Rolle zu flachen, runden Fladen ausrollen (ca. 1 cm dick).
  7. Eine Pfanne ohne Öl erhitzen und die Fladen einzeln darin backen, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind und kleine Blasen bilden (jeweils 2-3 Minuten pro Seite).
  8. Die fertigen Anjero in ein Tuch wickeln, um sie warm zu halten, bis alle Fladen gebacken sind.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Anjero warm zu Suppen, Curry oder als Wrap mit Füllungen nach Wahl. Sie eignen sich auch hervorragend als Beilage zu verschiedenen Dips oder Saucen.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Fügen Sie beim Kneten des Teigs Gewürze wie Kreuzkümmel oder Koriander hinzu, um eine aromatische Note zu erhalten.
  • Die Fladenbrote lassen sich im Kühlschrank aufbewahren und können für einige Tage aufgewärmt werden.
  • Für mehr Geschmeidigkeit können Sie ein wenig Joghurt zum Teig hinzufügen.

Schwierigkeitsgrad

Anjero sind einfach zuzubereiten und benötigen keine besonderen Kenntnisse im Brotbacken. Der Teig ist leicht zu handhaben und das Backen erfolgt schnell und einfach.

Kosten

Die Zutaten für Anjero sind kostengünstig und leicht erhältlich, sodass das Rezept auch für größere Familien geeignet ist.