Kinkéliba-Tee: Traditioneller Kräutertee
Kinkéliba-Tee ist ein traditioneller Kräutertee, der aus den Blättern der Kinkéliba-Pflanze hergestellt wird. Dieser Tee ist besonders in Westafrika beliebt und zeichnet sich durch seinen erdigen Geschmack und seine gesundheitlichen Vorteile aus. Er wird oft als erfrischendes Getränk serviert.
Gesamt: 15 Minuten | Vorbereitung: 5 Minuten | Kochzeit: 10 Minuten
Teekanne | Teesieb | Wasserkocher | Tasse
Kaloriengehalt 2 kcal | Kohlenhydrate 0 g| Eiweiß 0 g | Ballaststoffe 0 g | Fette 0 g
Zutaten (1 Portion)
| Kinkéliba-Blätter, getrocknet | 2 EL |
| Wasser | 500 ml |
| Honig (optional) | nach Geschmack |
| Zitronensaft (optional) | 1 TL |
Allergene: Keine bekannt.
Zubereitung
- Das Wasser in einem Wasserkocher zum Kochen bringen.
- Die Kinkéliba-Blätter in eine Teekanne geben.
- Das kochende Wasser über die Blätter gießen.
- Den Tee für etwa 10 Minuten ziehen lassen, damit sich das Aroma entfalten kann.
- Nach Belieben kann der Tee mit Honig und Zitronensaft gesüßt werden.
- Den Tee durch ein Teesieb in Tassen gießen und heiß servieren.
Serviervorschläge
Servieren Sie den Kinkéliba-Tee warm oder gekühlt mit frischen Kräutern oder einer Scheibe Zitrone für zusätzlichen Geschmack.
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Zusätzliche Tipps und Variationen
- Für eine stärkere Geschmacksnote können Sie die Ziehzeit auf bis zu 15 Minuten verlängern.
- Dieser Tee kann auch kalt als erfrischendes Getränk im Sommer genossen werden.
Schwierigkeitsgrad
Die Zubereitung von Kinkéliba-Tee ist sehr einfach und erfordert nur wenige Schritte.
Kosten
Die Kosten für die Zutaten sind gering, da Kinkéliba-Tee oft aus getrockneten Blättern besteht, die leicht erhältlich sind.