Johanniskraut-Öl
Johanniskraut-Öl ist ein traditionelles Heilmittel, das aus den Blüten und Blättern des Johanniskrauts gewonnen wird. Es ist bekannt für seine hautberuhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und bietet zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten in der Naturheilkunde und Hautpflege.
Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Einmachglas | Kochtopf | Feines Sieb | Trichter | Schraubdeckel
Kaloriengehalt 900 kcal | Kohlenhydrate 0 g| Eiweiß 0 g | Ballaststoffe 0 g | Fette 100 g
Zutaten (1 Portion)
| Johanniskraut (getrocknet oder frisch) | 100g |
| Olivenöl oder Sonnenblumenöl | 500ml |
Bekannte Allergene: keine Allergene
Zubereitung
- Die Blüten und Blätter des Johanniskrauts sorgfältig abspülen, um Schmutz und Insekten zu entfernen.
- Das Öl in einen Kochtopf geben und bei niedriger Temperatur erhitzen. Achten Sie darauf, dass es nicht zu heiß wird.
- Die vorbereiteten Johanniskraut-Blüten ins Öl geben und für ca. 30 Minuten bei niedriger Hitze ziehen lassen. Das Öl sollte nicht kochen.
- Das Öl vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Anschließend die Mischung durch ein feines Sieb in ein Einmachglas gießen, um die Pflanzenteile zu entfernen.
- Das fertige Johanniskraut-Öl verschließen und an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren. Es kann nun verwendet werden.
Serviervorschläge
Das Johanniskraut-Öl kann als Hautpflegeöl verwendet oder in Salben und Cremes verarbeitet werden. Auch zur Massage geeignet.
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Zusätzliche Tipps und Variationen
- Für eine intensivere Farbe und Wirkung können Sie das Öl einige Wochen an einem sonnigen Ort stehen lassen.
- Johanniskraut-Öl eignet sich hervorragend bei Hautirritationen oder Entzündungen.
- Vermeiden Sie die Verwendung auf offener Haut vor Sonneneinstrahlung, da das Öl lichtempfindlich machen kann.
Schwierigkeitsgrad
Die Zubereitung von Johanniskraut-Öl ist unkompliziert und erfordert keine speziellen Kochfähigkeiten.
Kosten
Die Kosten für die Zutaten sind gering und gut erschwinglich, da Johanniskraut häufig in der Natur vorkommt oder zu angemessenen Preisen erhältlich ist.