Kambodschanisches Amok

Amok ist ein traditionelles kambodschanisches Gericht, das aus Fisch oder Fleisch in einer würzigen Kokosmilchsoße besteht und typisch in Bananenblättern gedämpft wird. Diese aromatische Kombination ergibt eine schmackhafte und seidige Textur, die ideal zu Reis serviert wird.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Dämpfer | Topf | Schüssel | Messer | Schneidebrett | Kochlöffel | Bananenblatt-Reißer
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 28 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 15 g
Kambodschanisches Amok

Zutaten (1 Portion)

Fischfilet, z.B. Pangasius oder Makrele500g
Kokosmilch400ml
Zwiebel, gewürfelt1 St.
Knoblauchzehen, gehackt3 St.
Ingwer, frisch, gerieben1 EL
Kaffir-Limettenblätter (frisch oder getrocknet)3 St.
Rotes Curry-Paste2 EL
Palmzucker1 EL
Fischsauce2 EL
Bananenblätter zum Dämpfen4 Blätter
Frische Korianderblätter zur Garnierungnach Belieben
Bekannte Allergene: Fisch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesamsamen

Zubereitung

  1. Die Fischfilets in Würfel schneiden und in eine Schüssel geben. Mit Fischsauce, Palmzucker und etwas Limettensaft marinieren und zur Seite stellen.
  2. Die Dämpfvorrichtung aufstellen und Wasser erhitzen. Währenddessen die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten, bis sie duften.
  3. Die rote Curry-Paste hinzugeben und kurz mitbraten. Dann die Kokosmilch und die Kaffir-Limettenblätter hinzufügen und bei niedriger Hitze köcheln lassen.
  4. Die marinierten Fischwürfel in die Kokosmilchsoße geben und alles gut vermengen. In der Zwischenzeit die Bananenblätter vorbereiten, indem Sie sie kurz über eine Flamme halten, um sie flexibler zu machen.
  5. Eine geeignete Form mit einem Bananenblatt auslegen und die Fisch-Kokos-Mischung hineingeben. Die Seiten des Blattes über die Mischung falten, sodass sie gut umschlossen ist.
  6. Die Form in den Dämpfer geben und etwa 25-30 Minuten dämpfen, bis der Fisch gar ist.
  7. Nach dem Dämpfen das Amok aus dem Dämpfer nehmen, mit frischen Korianderblättern garnieren und mit Reis servieren. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Servieren Sie das Amok heiß mit gedämpftem Reis und einem frischen Salat.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine vegane Variante kann Fisch durch Tofu oder Gemüse ersetzt werden.
  • Amok kann auch in kleinen Schalen oder Schüsseln zubereitet werden.
  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie Ananasstücke mit in die Mischung geben.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung erfordert etwas Geschick beim Dämpfen, ist jedoch recht unkompliziert und benötigt keine speziellen Küchentechniken.

Kosten

Die Kosten sind moderat, hauptsächlich abhängig von der Verfügbarkeit des Fischs und der Kokosmilch.