Traubenkern-Öl-Dressing

Ein leichtes und gesundes Dressing, das perfekt für Salate und Gemüsegerichte geeignet ist. Das Dressing wird aus hochwertigem Traubenkernöl hergestellt und harmoniert durch frische Kräuter und Balsamico mit jeder Salatvariation.

Gesamt: 10 Minuten | Vorbereitung: 10 Minuten | Kochzeit: 0 Minute
Schüssel | Schneebesen | Messer | Schneidbrett | Behälter zum Aufbewahren
Kaloriengehalt 80 kcal | Kohlenhydrate 1 g| Eiweiß 0 g | Ballaststoffe 0 g | Fette 9 g
Traubenkern-Öl-Dressing

Zutaten (1 Portion)

Traubenkernöl100 ml
Balsamicoessig50 ml
Honig oder Agavendicksaft1 EL
Senf, grobkörnig1 TL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Frische Kräuter (z.B. Basilikum, Petersilie)20 g
Bekannte Allergene: Senf

Zubereitung

  1. Die frischen Kräuter grob hacken und in eine Schüssel geben.
  2. Das Traubenkernöl, den Balsamicoessig, den Honig oder Agavendicksaft sowie den Senf in die Schüssel hinzufügen.
  3. Mit einem Schneebesen alles gut verrühren, bis eine homogene Mixtur entsteht.
  4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und nach Belieben anpassen.
  5. Das Dressing in ein sauberes Glas oder einen Behälter umfüllen und bis zum Servieren kühlstellen.

Serviervorschläge

Über frische Salate, als Dip für Gemüse oder zum Verfeinern von Pasta verwenden.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine cremigere Konsistenz können Sie etwas Joghurt hinzufügen.
  • Das Dressing eignet sich hervorragend als Marinade für Geflügel oder Fisch.
  • Im Kühlschrank hält sich das Dressing bis zu einer Woche.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist sehr leicht nachzuvollziehen und benötigt keine besonderen Kochkenntnisse.

Kosten

Die Zutaten sind kostengünstig und in den meisten Supermärkten erhältlich.