Gaisburger Marsch (Eintopf)

Der Gaisburger Marsch ist ein herzhaftes schwäbisches Eintopfgericht aus der Region Baden-Württemberg. Es vereint die Aromen von zartem Rindfleisch, Kartoffeln, Gemüse und Spätzle in einem wärmenden Eintopf, perfekt für kalte Tage. Dieses Gericht ist nicht nur nahrhaft, sondern auch ein Stück schwäbische Tradition.

Gesamt: 2 Stunden 20 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 2 Stunden
Topf | Schneidebrett | Küchenmesser | Löffel | Kelle
Kaloriengehalt 320 kcal | Kohlenhydrate 45 g| Eiweiß 25 g | Ballaststoffe 6 g | Fette 12 g
Gaisburger Marsch (Eintopf)

Zutaten (1 Portion)

Rindfleisch, gewürfelt500g
Kartoffeln, geschält und gewürfelt300g
Karotten, in Scheiben2 St.
Zwiebeln, gewürfelt2 St.
Sellerie, gewürfelt1 St.
Spätzle (frisch oder getrocknet)200g
Brühe (Rinder- oder Gemüsebrühe)1 l
Petersilie, frisch, gehackteinige Blätter
Salznach Geschmack
Pfeffer, schwarznach Geschmack
Öl2 EL
Bekannte Allergene: Gluten, Sellerie

Zubereitung

  1. Das Rindfleisch in einem großen Topf mit Öl anbraten, bis es von allen Seiten gut angebraten ist.
  2. Zwiebeln, Karotten und Sellerie hinzufügen und kurz mit anbraten.
  3. Die Brühe dazugeben und zum Kochen bringen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Die Hitze reduzieren und zugedeckt etwa 1 Stunde lang schmoren lassen, bis das Fleisch zart ist.
  5. In der Zwischenzeit die Kartoffeln vorbereiten und nach einer Stunde Garzeit in den Topf geben und weitere 30 Minuten kochen lassen.
  6. Spätzle hinzugeben und alles zusammen für etwa 10 Minuten weiter kochen, bis die Spätzle gar sind.
  7. Vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie bestreuen.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Gaisburger Marsch heiß und garnieren Sie ihn mit frischer Petersilie. Dazu passt frisches Brot oder Brötchen.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie auch Gewürze wie Lorbeerblatt oder Thymian hinzufügen.
  • Wenn Sie möchten, können Sie den Eintopf auch schon einen Tag vorher zubereiten, er schmeckt am nächsten Tag noch besser.
  • Gerät der Eintopf zu dick, einfach etwas Brühe oder Wasser hinzufügen.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung des Gaisburger Marsch erfordert einige Vorbereitungen, ist jedoch relativ einfach und bietet die Möglichkeit, als Familie gemeinsam zu kochen.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind moderat und variieren je nach Qualität des Fleisches und Gemüse.