Apfel-Zimt-Müsliriegel
Diese Apfel-Zimt-Müsliriegel sind eine gesunde und leckere Snack-Option, perfekt für unterwegs oder als Frühstücksleckerbissen. Mit einem Hauch von Zimt und saftigen Äpfeln versorgt dieser Riegel den Körper mit Energie und Nährstoffen.
Gesamt: 40 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 25 Minuten
Rührschüssel | Backblech | Backpapier | Schneidebrett | Messer | Esslöffel
Kaloriengehalt 150 kcal | Kohlenhydrate 25 g| Eiweiß 3 g | Ballaststoffe 4 g | Fette 5 g
Zutaten (1 Portion)
| Haferflocken | 200g |
| Äpfel | 2, gerieben |
| Honig | 100ml |
| Zimt | 1 TL |
| Mandeln | 50g, gehackt |
| Rosinen | 50g |
| Butter | 50g, geschmolzen |
Bekannte Allergene: Gluten, Nüsse, Milch
Zubereitung
- Den Backofen auf 180°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- In einer Rührschüssel die Haferflocken, geriebenen Apfel, Honig, Zimt, gehackte Mandeln und Rosinen gründlich vermischen.
- Die geschmolzene Butter hinzufügen und alle Zutaten gut vermengen, bis eine klebrige Masse entsteht.
- Die Mischung gleichmäßig auf dem vorbereiteten Backblech verteilen und mit einem Esslöffel festdrücken.
- Im vorgeheizten Ofen für 25 Minuten backen, bis die Riegel goldbraun sind.
- Nach dem Backen die Müsliriegel aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen, bevor sie in Stücke geschnitten werden.
Serviervorschläge
Die Müsliriegel können pur genossen werden oder mit etwas Joghurt serviert werden. Sie eignen sich auch hervorragend für ein Picknick oder als Snack für die Schule.
Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente
Perfekte Rezepte verdienen perfektes Geschirr! Entdecke unser hochwertiges Sortiment an Steingut, Porzellan und mehr. Ob elegant, rustikal oder modern – bei uns findest du die ideale Begleitung für deine kulinarischen Kreationen.
Vielleicht gefällt dir Modern Fashion – Kombiservice 16-tlg
Zusätzliche Tipps und Variationen
- Variieren Sie die Zutaten, indem Sie Nüsse oder andere Trockenfrüchte hinzufügen.
- Für eine vegane Option können Sie den Honig durch Agavendicksaft ersetzen.
- Die Riegel lassen sich gut in einer luftdichten Dose aufbewahren.
Schwierigkeitsgrad
Die Zubereitung der Apfel-Zimt-Müsliriegel ist einfach und erfordert keine speziellen Kochkenntnisse. Ideal für Küchenanfänger.
Kosten
Die Kosten für die Zutaten sind gering, da die meisten bereits in der Küche vorhanden sein können.