Lachha Paratha (Geschichteter Paratha)

Lachha Paratha ist ein traditionelles indisches Fladenbrot, das durch seine geschichtete Struktur besticht. Die verschiedenen Schichten sorgen für eine knusprige Textur und einen köstlichen Geschmack. Ideal als Beilage zu Currys oder würzigen Gerichten.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Rührschüssel | Teigroller | Pfanne | Teigschaber | Backpapier
Kaloriengehalt 220 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 5 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 10 g
Lachha Paratha (Geschichteter Paratha)

Zutaten (1 Portion)

Weizenmehl500g
Wasser200ml
Salz1 TL
Öl3 EL
Ghee oder Butter50g
Bekannte Allergene: Gluten, Milch

Zubereitung

  1. Das Weizenmehl und das Salz in einer Rührschüssel vermischen.
  2. Wasser und 2 EL Öl hinzufügen und die Mischung gut durchkneten, bis ein geschmeidiger Teig entsteht.
  3. Den Teig in 5-6 gleich große Portionen teilen und zu Kugeln formen.
  4. Die Teigkugeln mit einem Tuch abdecken und 15-20 Minuten ruhen lassen.
  5. Eine Teigkugel auf einer leicht bemehlten Fläche ausrollen, bis sie etwa 20 cm im Durchmesser misst.
  6. Ein wenig Ghee oder Butter auf die Oberfläche des ausgerollten Teigs streichen und dann die Teigplatte von allen Seiten zur Mitte hin falten, um eine Schicht zu erzeugen.
  7. Die gefaltete Platte erneut ausrollen, um die Schichten sichtbar zu machen.
  8. In einer heißen, trockenen Pfanne den Lachha Paratha auf beiden Seiten goldbraun und knusprig backen, dabei ggf. ein wenig Ghee oder Butter auftragen.
  9. Die Parathas warm servieren.

Serviervorschläge

Lachha Paratha passt hervorragend zu verschiedenen Currys, da der Paratha die Saucen wunderbar aufnimmt. Außerdem kann er mit Joghurt oder Chutney serviert werden, um die Aromen zu ergänzen.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für ein noch intensiveres Aroma kann der Teig mit Gewürzen wie Kreuzkümmel oder Koriander verfeinert werden.
  • Stellen Sie sicher, dass die Pfanne gut vorgeheizt ist, um ein gleichmäßiges Backen zu gewährleisten.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung von Lachha Paratha erfordert etwas Übung, besonders beim Falten und Ausrollen, ist jedoch für jeden mit grundlegenden Kochkenntnissen machbar.

Kosten

Die Zutaten sind preiswert und leicht erhältlich, sodass die Kosten für dieses Gericht gering sind.