Bananen-Walnuss-Muffins

Die Bananen-Walnuss-Muffins sind ein köstlicher Snack oder das perfekte Frühstück für jeden Tag. Die Kombination aus reifen Bananen und knackigen Walnüssen sorgt für einen unvergleichlichen Geschmack und eine herrlich saftige Konsistenz. Einfach zuzubereiten und ideal für die ganze Familie!

Gesamt: 40 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 25 Minuten
Muffinblech | Rührschüssel | Backpapier | Teigschaber | Mixer
Kaloriengehalt 220 kcal | Kohlenhydrate 35 g| Eiweiß 4 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 9 g
Bananen-Walnuss-Muffins

Zutaten (1 Portion)

Reife Bananen3
Mehl250g
Zucker150g
Walnüsse100g, grob gehackt
Backpulver1 TL
Natron1/2 TL
Salz1/2 TL
Eier2
Butter100g, geschmolzen
Vanilleextrakt1 TL
Bekannte Allergene: Gluten, Nüsse, Eier, Milch

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180°C vorheizen und das Muffinblech mit Backpapier auslegen.
  2. Die reifen Bananen in einer großen Rührschüssel mit einer Gabel gut zerdrücken.
  3. Zucker, Eier, geschmolzene Butter und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen geben und gut verrühren.
  4. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Natron und Salz vermischen.
  5. Die trockenen Zutaten nach und nach zu den feuchten Zutaten geben und vorsichtig unterheben, bis alles gut vermischt ist.
  6. Die gehackten Walnüsse unterheben.
  7. Den Teig gleichmäßig in die Muffinförmchen verteilen und die Muffins im vorgeheizten Ofen für etwa 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind und ein Zahnstocher sauber herauskommt.
  8. Die Muffins aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Bananen-Walnuss-Muffins warm oder bei Raumtemperatur. Sie sind perfekt für ein Frühstück, als Snack zwischendurch oder einfach zur Kaffeezeit. Ideal auch mit einem Klecks Butter oder Marmelade.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie Schokoladenstückchen oder Zimt hinzufügen.
  • Die Muffins lassen sich hervorragend einfrieren und können bei Bedarf aufgetaut werden.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung der Bananen-Walnuss-Muffins ist unkompliziert und eignet sich hervorragend für Backanfänger sowie für die ganze Familie. Jeder Schritt ist leicht nachvollziehbar und erfordert keine speziellen Kenntnisse.

Kosten

Die Kosten für die Bananen-Walnuss-Muffins sind gering, da die meisten Zutaten wie Bananen, Mehl und Zucker in jedem Haushalt vorhanden sind.