Sauerteig-Dinkelbaguette

Dieses Sauerteig-Dinkelbaguette besticht durch seinen herzhaften Geschmack und die knusprige Kruste. Es ist eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Baguette und eignet sich perfekt für Sandwiches oder als Beilage zu Suppen und Salaten.

Gesamt: 60 Minuten | Vorbereitung: 30 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Rührschüssel | Backblech | Backpapier | Teigschaber | Küchenwaage | Tuch
Kaloriengehalt 220 kcal | Kohlenhydrate 42 g| Eiweiß 8 g | Ballaststoffe 4 g | Fette 3 g
Sauerteig-Dinkelbaguette

Zutaten (1 Portion)

Dinkelmehl500g
Sauerteig150g
Wasser350ml
Salz10g
Hefe5g
Olivenöl1 EL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. In einer Rührschüssel Dinkelmehl, Sauerteig, Hefe und Salz vermengen.
  2. Wasser und Olivenöl hinzufügen und alles gut verkneten, bis ein homogener Teig entsteht.
  3. Den Teig zu einer Kugel formen, in die Schüssel legen, abdecken und an einem warmen Ort 1 Stunde gehen lassen.
  4. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche nochmals durchkneten und in zwei gleich große Portionen teilen.
  5. Jede Portion zu einem länglichen Baguette formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
  6. Die Baguettes erneut abdecken und nochmals 30 Minuten gehen lassen.
  7. Den Backofen auf 220°C vorheizen.
  8. Die Baguettes vor dem Backen mit einem scharfen Messer mehrmals einschneiden.
  9. Die Baguettes 25-30 Minuten goldbraun backen, bis sie eine schöne Kruste haben.
  10. Nach dem Backen auf einem Gitter auskühlen lassen.

Serviervorschläge

Das Sauerteig-Dinkelbaguette ist ideal zum Belegen mit verschiedenen Aufstrichen, Käsesorten oder als Begleitung zu einer warmen Suppe. Es lässt sich auch hervorragend rösten und mit etwas Butter genießen.

Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente

Perfekte Rezepte verdienen perfektes Geschirr! Entdecke unser hochwertiges Sortiment an Steingut, Porzellan und mehr. Ob elegant, rustikal oder modern – bei uns findest du die ideale Begleitung für deine kulinarischen Kreationen. 
Vielleicht gefällt dir Copacabana – Kombiservice 16-tlg
Produkt Freisteller

Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie dem Teig einige Kräuter oder Gewürze hinzufügen.
  • Die Baguettes lassen sich auch gut einfrieren und frisch toasten.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung des Sauerteig-Dinkelbaguettes erfordert grundlegende Kenntnisse im Umgang mit Sauerteig. Es ist ideal für Hobbybäcker, die experimentieren möchten.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind gering, da die meisten Zutaten wie Mehl und Wasser günstig sind und in vielen Haushalten vorrätig sind.